1.
Studium pietatis sit tibi in primis commendatum.
2.
Cognitionem Domini Creatoris, Redemptoris ac Servatoris tui ferventissimo animi desiderio appetas; (0062D)adque eam pervenire, quantum fieri potest, contendas.
3.
Te ipsum, atque defectus tuos, et malas consuetudines, diligenter inspicias, et cognoscas, emendareque omni conatu studeas.
4.
Habitum virtutis fac acquiras.
5.
Difficultates occurrentes viriliter vincas.
6.
In bonas litteras sedulo incumbas.
7.
A nimio vino, tanquam a veneno, abstineas.
8.
Vocationem ac professionem tuam saepius in animum tuum revoces.
9.
Verum amorem monasticae disciplinae imbibas, statumque tuum fac optime cognoscas.(0063A)
10.
Omni obedientia patribus ac magistris tibi propositis te subjicias.
11.
Inobedientium ac irreligiosorum consuetudinem devites.(0064A)
12.
Tempus bene colloces, ac cum fenore redeas.
Ora pro me. F. Bernardus abbas sancti Galli.